レトルトハンバーグは添加物が気になる?食べるならコレがおすすめ!
私はレトルトハンバーグをよく食べます。 一人暮らしなので、簡単に調理できるレトルトハンバーグは便利なんですよね。賞味期限も長めですから、いざという時のおかずに重宝します。 ただ、気になるのが添加物です(;´・ω・) 食品…
ちょっと気になる情報をシンプルに紹介
私はレトルトハンバーグをよく食べます。 一人暮らしなので、簡単に調理できるレトルトハンバーグは便利なんですよね。賞味期限も長めですから、いざという時のおかずに重宝します。 ただ、気になるのが添加物です(;´・ω・) 食品…
目が重い、かすむ、しょぼしょぼする・・・ 目が疲れると色んな症状が出てきます。 スマホやパソコンを使うことが多くなってきた事が原因だと言われていますが、今の世の中、スマホやパソコンを使わないわけにはいきません。 目に負担…
暖かい部屋で食べるみかん。 美味しいですよね~ お家で食べるみかんは温州(うんしゅう)みかんのことを指しますが、基本的に冬の間しか食べられません。冬にみかんを食べるのは日本人の習慣にもなっていますよね。 ただ、ついつい食…
ノロウイルスは単なる食中毒ではありません。 厄介なのは人から人へと感染することです。 学校や職場、ご家庭などで二次感染を起こさないためにも、ノロウイルスの症状や対処法についてしっかり把握しておくことが大切です。 今回の記…
冬になるとよく耳にするのがノロウイルスです。 主に、吐き気や嘔吐、下痢といった食中毒症状を発症しますが、このノロウイルスには予防接種や特効薬といったものが存在しません。 予防するしか対策はありません! ノロウイルスの感染…
加湿器も一家に一台は当たり前になってきました。 各部屋に置いている方も多いですよね。 加湿器を使う最大の目的は乾燥対策ということになりますが、どんなタイミングで加湿器を使うと良いのか意外と知られなかったりします。 また、…
トマトって美味しくて健康にも良くていいですよね~ 高血圧や動脈硬化等の予防にもなりますし、アンチエイジング効果やダイエットといった美容の面においても活躍してくれます。 私も毎日必ず食べていますよ(´∀`) ミニトマトだと…
納豆は健康食としても大人気です。 栄養バランスに優れていてダイエットにも向いていますし、何より毎日食べても飽きない美味しさが素晴らしいですよね。 ただ、納豆の食べ方によっては、せっかくの効果が半減していることもあったりし…
卵は1日1個まで! この考え方はもう古いです。 玉子を食べるとコレステロールが上がると言われていたのは過去の話しなんですね。厚生労働省から毎年発表される食事摂取基準においても、食事コレステロールに関しては目標量が2015…